Blauwe dag

Herken je dat? Een blauwe dag?

Even niet zo lekker in je vel zitten.

Het lijkt even tegen te zitten.

Dan regent het ook nog buiten.

Je bent lekker tegen jezelf aan het mopperen.

Je denkt geen keuze te hebben.

Is dat dan daadwerkelijk ook zo?

Wat kun je kiezen op zo'n dag?

Allereerst, jezelf niet verkeerd maken!

Het is niet goed of fout om een blauwe dag te ervaren.

Kan je hier zacht met jezelf mee aanwezig zijn?

Kan je in toelating zijn met wat er is?

Een coach vertelde me ooit, nou dan geniet je toch lekker van zo'n dag!

Daar moest ik heel hard om lachen. (jij nu ook?)

Wat ik ook doe vandaag, ik ga niet lachen en ik blijf gewoon sip!

Want wat houdt je tegen om te genieten van zo'n blauwe dag?

Ga er dan gewoon lekker voor!

Grappig hoe dit al iets kan veranderen....

Waar ben je op dit moment dankbaar voor?

Ik adem en ik leef!

Ik heb een dak boven mijn hoofd en er ligt eten in de koelkast.

enz.

Nala is op dit moment aan het genieten van haar spa middag

in de trimsalon. En ik, ik ga morgen de bars weer uitwisselen.

Dat is de beste remedie om met gemak los te laten wat je niet dient.

Ik geniet nog even van mijn blauwe dag!

Ga zo Nala ophalen en dan knuffelen we erop los!

Hoe wordt het beter dan dit?