Diensten
Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching werkt o.a. met lichaamsgerichte ervaringsoefeningen, met aanraking en ademhaling. Lichaamsgerichte coaching richt zich op de ontwikkeling van het gevoelsleven en werkt vanuit een holistische mensvisie: lichaam, geest en ziel zijn een ondeelbaar geheel. Het is een ontwikkelingsgerichte methode. Dit betekent ook dat een klacht niet gezien wordt als ziek of slecht. Een klacht heeft een signaalfunctie. Het is een oproep die je, door ernaar te luisteren, van dienst kan zijn in je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Luisteren naar je lichaam is belangrijk omdat je lichaam je niet alleen signalen geeft over hoe het nu met je is, maar ook alle eerdere ervaringen in zich draagt. Deze ervaringen bepalen deels hoe je je nu voelt en beweegt in het leven.
Lichaamsgerichte coaching gaat ervan uit dat om te kunnen voelen iemand contact nodig heeft met zijn lichaam. En ook dat onverwerkte ervaringen blokkades geven in het lichaam waardoor iemand afgesneden raakt van zijn levensenergie, het diepere contact met zichzelf en het vermogen tot verbinding.
Werken met vitaliteit, stress en burn-out vraagt om een lichaamsgerichte aanpak. Alleen cognitief werken heeft weinig zin omdat de mechanismen die stress en burn-out aansturen in het lichaam verankerd zitten. Verder hebben deze mechanismen hun oorsprong in negatieve ervaringen uit de vroege jeugd en zijn daarmee niet goed cognitief benaderbaar. Dit heeft twee redenen. Allereerst slaan herinneringen voor het 6e levensjaar zich meer fysiek dan mentaal op. Het orgaan dat herinneringen opslaat is namelijk voor het 6e levensjaar nog niet volledig online. Ten tweede is het brein zo ingericht dat het negatieve ervaringen, en met name de herhaling ervan, zal proberen te voorkomen en vermijden.
Lijfkracht-en systeemherstel zijn energetische behandelmethoden.
Het lichaam heeft zijn eigen wijsheid en kan ons veel vertellen.
Lijfkrachtherstel:
Lijfkrachtherstel is een krachtige energetische methode, die op een natuurlijke manier het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert en herstelt.
Terug naar de oorsprong via aanraking. Het werkt vanuit het principe dat elke cel een ‘geheugen’ heeft hoe die cel in perfectie ooit gevormd was.
Door gebruik te maken van een "oerenergie" die zich in al onze lichaamscellen bevindt, wordt de energie in je eigen lichaam versterkt.
Dit werkt zowel op lichamelijk, emotioneel als geestelijk niveau.
Het is onmogelijk om een teveel aan energie aan te bieden. Het lichaam aanvaardt slechts die correctie die nodig is om zijn eigen volmaakte balans te vinden, waardoor een genezingsproces in gang gezet kan worden.
Bij een behandeling kom ik achter de persoon staan en raak als eerste het rots beentje achter de oren aan, om contact te maken met de Atlas/draaier (1e nekwervel). Vandaaruit volg ik de wervelkolom wervel voor wervel naar beneden tot aan het bekken en de stuit. Dit noemen ze uitlijnen.
Tijdens de behandeling mag het lichaam zich ontdoen van datgene wat het niet meer dient. Het lichaam weet wat het nodig heeft om weer in balans te komen. Daarin heeft het lichaam zijn/haar eigen tempo en laat alleen dat los waar het klaar voor is. Dit kan gepaard gaan met bewegingen, sensaties, emoties en soms ook met geluid.
Er wordt echter niks gekraakt of gedraaid.
Waarvoor kan zo'n behandeling ingezet worden?
*spanningen/ stress
*vermoeidheid
*hoofdpijn
*rugpijn
*spanning in je lijf
*disbalans
Systeemherstel:
Dit is een methode die mij heeft geholpen beter te leren communiceren met mijn lichaam, maar ook met dat van anderen. Het lichaam kan worden ingezet als een pendel en geeft daarmee antwoord op vragen die gesteld worden aan het lichaam. Er kunnen op die manier blokkades in het lichaam worden opgespoord en opgeruimd. Dit werkt buiten ons brein om.
In onze samenleving leren we om veel te werken met ons verstand. We raken daardoor steeds verder verwijderd van contact met ons lichaam.
Hoe zou het zijn om ons brein in dienst te laten zijn van onszelf i.p.v. dat we in dienst zijn van ons brein?
Ons lichaamsbewustzijn is zoveel groter en wijzer en daar mogen we veel meer gebruik van gaan maken!
Burn-on traject
Pakket van 6 sessies € 385,-
Jouw innerlijke vlam weer aansteken.
Fase 1: Lichaamsbewustzijn ontwikkelen.
Ben je uit balans geraakt? Dan is deze fase is vooral gericht op herstel van je lichaam en geest.
Wat wil je lichaam je eigenlijk vertellen?
Wat is ervoor nodig om de informatie die je lichaam je geeft te ontvangen?
Contact leren maken met je lichaam en de signalen die je lichaam afgeeft.
Het zenuwstelsel tot rust laten komen.
Leren om uit je hoofd en in je lichaam te komen met je aandacht.
Leren om vragen te stellen aan je lichaam.
We zetten een intentie voor de toekomst: Waar wil je naartoe? Wat is je doel?
Fase 2: Oorzaken onderzoeken.
In deze fase gaan we op onderzoek uit naar oorzaken en deze aanpakken.
Waardoor ben je uit balans geraakt?
Wat werkt er nu niet meer?
Welke patronen heb je ontwikkeld die je nu niet meer van dienst zijn?
Trauma’s (onverwerkte gebeurtenissen) loslaten.
Je gedachten leren loslaten.
Vragen stellen verder ontwikkelen.
Fase 3: Opmaken balans en preventie.
Welke keuzes ga je maken?
Wat mag er veranderd worden?
Is het nodig om iets los te laten of mag er juist iets toegevoegd worden?
Wat geeft jou levensvreugde?
Welke technieken neem je mee je dagelijks leven in?
Welke veranderingen heb je opgemerkt?
Wat is je volgende stap?
Wat is er nodig voor een gezonde toekomst?
Elke fase zal op een eigen tempo doorlopen worden en de fases kunnen ook door elkaar lopen.
Er is geen garantie dat alles met 6 sessies doorlopen is, de fases zijn een leidraad.
Over: Access Consciousness
Access Bars ® is een zachte, hands-on methode die werd geïntroduceerd door Gary Douglas in de vroege jaren negentig. Het bestaat uit 32 energiebanen die door en rondom je hoofd lopen. Deze bars verbinden zich op specifieke "bars-punten" en komen overeen met verschillende gebieden en aspecten van het leven. Tijdens een Access Bars ® sessie raak ik deze punten voorzichtig aan om de elektromagnetische lading van alle gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je mogelijk hebben beperkt in de betreffende levensgebieden los te laten.
Wat mensen meestal aangeven, is dat er een gevoel van volledige ontspanning is. Veel mensen gaan slapen - zelfs in een omgeving met veel lawaai. Sommige mensen ontvangen beelden, anderen voelen sensaties in hun lichaam, zoals zoemen, tintelingen, warmte, schokken of rillingen.
Elke keer dat je bars worden nagelopen kan de sessie anders ervaren worden.
Access Energetic FaceliftTM
Dit geeft het lichaam een gelegenheid om te veranderen en veel van de overtuigingen en oordelen die je hebt opgeslagen in je gezicht, hoofd en borst los te laten en te transformeren.
Door het lichaam op die plekken liefdevol aan te raken wordt er een proces op gang gebracht om de natuurlijke helende capaciteit van het lichaam te verdiepen en versterken.
Nieuwsgierig geworden naar een van de Access behandelingen?
Neem contact me op....
Wil je meer informatie over Access Consciousness klik hier:
Outdoor life coaching
Samen de natuur in.
Het mooie van de natuur is dat deze altijd veranderd en in beweging is. Denk maar eens aan de seizoenen. Elk seizoen heeft zijn schoonheid. Door buiten te zijn, zit je niet "vast" tussen 4 muren, maar ben je in beweging en dat geeft meer ruimte voor jezelf, maar ook voor je brein.
Ik zet technieken in om je te helpen bij je eigen antwoorden te komen. Ieder mens heeft zijn eigen waarheid en zijn eigen antwoorden, die soms wat verstopt zitten en hulp nodig hebben om naar buiten te komen. Bij coaching komen de eigen antwoorden naar boven van de persoon die gecoacht wordt.
Ook buiten kunnen lichaamsgerichte technieken ingezet worden.
Kopieer onderstaande link voor uitleg over: Waarom is wandelen goed voor je brein?
https://youtu.be/wjEH2CSi1-s
Training
Compassie en balans
- Wil je meer zelfcompassie in je leven?
- Wil je meer balans in je leven?
- Wil je gevoelens omtrent gebeurtenissen uit het verleden leren loslaten?
- Wil je meditatie en visualisatie technieken leren?
- Wil je rustiger in een examen of sollicitatie gesprek kunnen zitten? ( Of een ander gesprek dat je als "lastig" ervaart.)
- Compassie
- Hart en emotie
- Wat als...
- Loslaten
- Weerstand
- Liefde en dankbaarheid
Stress Release Wandeling
Van doen naar Zijn.
Workshop: Wat als... alles goed gaat!
Wat als...
Lid van:
